Meld deg på
Dette kurset passer for både nybegynnere og erfarne spillere. Gjennom kurset lærer deltakerne god oppvarming, som også setter søkelys på det skadeforebyggende. Hovedfokuset under kurset vil være teknikk. Vi skal se på nivået og jeg vil hjelpe med å forbedre teknikken til deltakerne både på forehand og backhand. Ambisjonen er at alle skal få gode øvelser de kan gjøre selv, og føle mer kontroll når de spiller. Alle vil spille like mye, og vi vil gjøre ulike øvelser for å mestre kursets tema. Når kurset er over vil man oppleve bedre kontroll og å være mer komfortabel med at slaget man ønsker å slå, er det som kommer. Dette vil være et godt utgangspunkt for å utvikle seg videre som squashspiller, og gi større mestring i eget spill.
Kurset har en varighet på 1,5 time
Instruktøren:
Philip Todnem König er ung og fremadstormende, og har spilt squash aktivt i 5 år.
"Jeg spiller for Hafrsfjord Squashklubb og er med på Norges U19 landslag. Jeg er ranket som nummer 5 blant herrespillerne i Norge og jeg konkurrerer både nasjonalt og internasjonalt. Jeg har deltatt på 3 EM for Norge og har vunnet noen turneringer i Norge, som Bergen open og Hafrsfjord cup. Jeg er juniortrener for Hafrsfjord Squashklubb.
