Påmelding

Meld deg på Bli med på vårt årlige mosjonsløp 2.juledag - 10.000 meter på 400 meters banen.

Vi går i 2 puljer. Pulje 1 er de som satser på å gå under 20 minutter.

Meld deg på Bli med på vårt årlige mosjonsløp 2.juledag - 10.000 meter på 400 meters banen.

Vi går i 2 puljer. Pulje 1 er de som satser på å gå under 20 minutter.

Meld deg på Bli med på vårt årlige mosjonsløp 2.juledag - 10.000 meter på 400 meters banen.

Vi går i 2 puljer.
Pulje 1 er de som satser på å gå under 20 minutter.
Pulje 2 er de som bruker litt lengre tid.

Meld deg på Bli med på vårt årlige mosjonsløp 2.juledag - 10.000 meter på 400 meters banen.

Vi går i 2 puljer.
Pulje 1 er de som satser på å gå under 20 minutter.
Pulje 2 er de som bruker litt lengre tid.

Meld deg på Brattkortkurs:

Kurset går over 10 timer: lørdag kl. 09-14 og søndag kl. 10-15.
Det er inkludert utstyr for helgen, klippekort for egentrening etter kurset, og brattkortprøve.
Du må ha minst 2 timer egentrening etter kurset, for å få tatt brattkortprøven.

Innhold:
Grundig innføring i klatreutstyret
Kameratsjekk og sikkerhetsaspekter ved klatring
Sikring og klatring på topptau, led og auto-belay

Gjennomført kurs gir ikke automatisk brattkort eller topptaukort - man må avlegge test i etterkant.
Brattkortprøve kan tas hos oss med en klatrevert.
Klatreverter er tilgjengelig for å ta prøver man-fre fra 16-20

Pris
Kr 1590,-
Kr 1390,- for Folkekort-medlemmer

Praktisk:
Det er 13 års aldersgrense for å delta på kurset.
Det er bindende påmelding og ingen refusjon etter innbetaling.

Etter godkjent topptauprøve eller brattkort prøve vil man få et midlertidig bevis som er gyldig i 3 måneder fra utstedelsesdatoen. I etterkant må man registrere seg på www.brattkompetanse.no og få utstedt kort fra NKF. Merk at NKF tar et gebyr på kr 200 for dette.

Større grupper bør melde sin interesse til klatring@folkehallene.no i forkant.

Tidspunkter:

• 28.12.2024 fra kl. 09:00 til kl. 14:00
• 29.12.2024 fra kl. 10:00 til kl. 15:00